L' obbiettivo

Tutte le attività che offro hanno lo scopo di sostenerti nella ri-scoperta della tua vera essenza e muovere passi concreti verso la realizzazione del tua versione migliore.

Percorsi per abbracciare la tua Natura

Seguo un approccio olistico, credo nell'Unità dell'Essere, ho sperimentato che è essenziale prendersi cura di Corpo, Mente e Anima, questi tre aspetti che sono strettamente connessi e indivisibili.

Il piede racconta di te, di come pensi, di come ti esprimi, di come vivi la tua vita. La sua lettura ti rende consapevole delle tue qualità e dei tuoi talenti. Riconosci il tuo potenziale e le sfide con le quali ti confronti. Sarà per te una bella scoperta.

Per il tuo corpo non c'è giusto o sbagliato, bello o brutto, lui è semplice. Ha un suo linguaggio personale per comunicare con te. Un dolore o un disagio emotivo sono segnali che indicano che ti stai allontanando da ciò che Sei e dal tuo scopo di vita.

Gli incontri sono attivi e pratici, diamo voce al tuo corpo. Le emozioni sono il tuo carburante, se impari a non reprimerle e a giudicarle ma lasci che si muovono come un'onda recuperi energia. La parte più vera di te avrà la possibilità di essere accolta e di emergere. Smettere di lottare con ciò che non ti piace di te e indirizzare la tua energia per valorizzare ciò che sei, ti permette di fare scelte nuove e muovere passi concreti verso la tua personale realizzazione.

Tu sei unico e speciale, vai bene così come sei, meriti di valorizzarti ed abbracciare la tua Natura !

 Lo Spirito degli Alberi  e gli incontri in Natura possono diventare i tuoi alleati.

Retreat nei luoghi energetici

Ritiri rigeneranti di due o più giorni dove puoi immergerti totalmente in te stesso e nella Natura per dare una svolta, trasformare i tuoi limiti nelle tue più grandi risorse.

Come ? trasformando le difficoltà che incontriamo in momenti di scoperta e di crescita con l'aiuto di queste pratiche:

• analisi del piede per riconoscere il tuo obbiettivo, i tuoi limiti e le tue risorse       
• esercizi di potenziamento dell'energia
• yoga
• alleniamo l'impermanenza, la ciclicità per sciogliere gli attaccamenti, la Natura ci guida è una grande Maestra
• pratiche di osservazione e contemplazione per ampliare il contatto con te stesso, la tua percezione sensoriale e la ri-connessione con la Natura   
• diverse sedute di ri-connessione con la Natura e con gli Alberi
• meditazione
• l’arte del cibarsi come nutrimento per la propria anima, cuciniamo allegramente cibo Naturale e gustoso
• pause relax
• riassunto finale e piano di allenamento a casa

Non importa se sei una rosa o un fiore di loto o una calendula. Ciò che conta è che stai fiorendo (Osho)